Des solutions aux troubles du sommeil
Le sommeil est bien plus qu’une simple période de repos. Il nous assure une récupération à la fois physique, psychique
Lire la suite.Je suis à votre écoute pour comprendre votre demande et vous aider à la clarifier. Mes techniques sont issues du courant humaniste : une vision positive de l'homme, l'importance du corps et des émotions.
Connaissez-vous les symptômes du stress ?
Un petit exercice de Journal Créatif pour vous permettre de mieux entendre le langage de votrecorps :Prenez une feuille blanche
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Atelier Adultes Gestion du stress Barcelone – 22 et 29 janvier et le 5 février
22 et 29 janvier et le 5 février de 9H00 à 11H30 C/Putget 32, 4-2A, 08023 Barcelona Cet atelier vous
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RENAITRE D’UN BURN-OUT
Comment identifier un burnout ? Que faire, comment se reconstruire ? Burnout = cramé de l’intérieur ! C’est le résultat d’un surinvestissement professionnel.
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Pourquoi la confidentialité est au cœur du métier de psychologue ?
Que recherche celui qui vient consulter un psychologue ? Souvent une aide pour exprimer ce qui l’habite, des outils pour solutionner
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